تای چی چوان

تای چی چوان:

تای چی چوان ووشو را میتوان به سیستم سخت۰خارجی)ونرم(درون)طبقه بندی کرد.که درسیستم بیرونی بیشترحرکات و تمرینات عظلاتی و قدرتی تکیه شده و آمادگی فیزیکی ازاهمیت بالایی برخوردار است.امّاسیستم درونی برپایه نیروهای درونی ذخیره وکاربرداست.از معروفترین سبک های آن میتوان به تای چی چوان .هیسینگ آیو پاکواژان اشاره نمود.